MammaMage Träning

 

Mammamage Träning – en aktivering för dina inre magmuskler

Få bort mammamagen – oavsett barnens ålder!

  • Tester, styrka och funktion
  • Förebygga rygg och bäckenproblem
  • Korrekt träning och övningar
  • Aktiverar upp din bålstabilitet

mammamage-cert

Träningen hjälper dig att återfå:

  • Styrka och stabilitet
  • Funktion
  • Bålstabilitet
  • God hållning
  • Bäckenbottenkontroll
  • Minskar smärta

Alla, oavsett kön, har nytta av en reflexmässigt aktiverad bålstabilitet. Därför är denna träning lämplig även efter bukoperationer, upprepade ryggproblem eller kraftig viktnedgång.

Ett besök hos mig innehåller tester av din funktion och mätning av diastas. Du får också ett träningsupplägg för en långvarig god funktion av din kropp. Varje session är på 45 minuter och individuellt anpassade efter dina behov och förutsättningar.

Jag är certifierad MammaMage tränare genom Katarina Woxnerud, grundaren av MammaMage.

Priser mammamageträning och övrig träning:

  • Privatträning 45 min 420:-
  • Paketpris 3 X 45 min 1200:-
  • Paketpris 5 X 45 min 1950:-
  • Gruppträning 3-4st  4X45 min  1200:-

För mer information och bokning

LISELOTTE HANSSON
0431-280 34, 070-245 28 17
MEJL: HANSSON.LISELOTTE@TELIA.COM

Psst! Jag tar kort :)